Journal de rizkalfian, 05 mai 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mai 2017
56 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

986 kcal Gras: 30,79g | Prot: 81,20g | Glu: 102,31g.   Petit Déjeuner: Blewah Melon. Déjeuner: Telur Dadar, Cap Cay Kuah, Kem Chicks Sayur Toge, Tempe Goreng, Nasi Putih. Dîner: Martabak Manis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). plus...
Perdant 1,5 kg par Semaine



     
 

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