Journal de KlausR, 05 mai 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mai 2017
77,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1126 kcal Gras: 37,45g | Prot: 34,18g | Glu: 129,84g.   Petit Déjeuner: Gurke (mit Schale), Kaffee mit Milch. Déjeuner: TiP Bratwurst, Semmel. Dîner: Bautz'ner Fix Tomatensoße, Gebirgsjäger Jagdwurst, Combino Fusilli. Snacks/Autre: Krombacher Bier. plus...
2306 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 25 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 50 minutes. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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