Journal de Tanyaash, 05 mai 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mai 2017
67,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1639 kcal Gras: 49,80g | Prot: 104,22g | Glu: 192,56g.   Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Геленджик Хлеб Богородский, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком. Déjeuner: Бисквит, Семейные Секреты Вареники с Творогом. Dîner: Жареное Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Autre: Банан. plus...
2137 kcal Exercice: Musculation - 30 minutes, Tapis de Course - 10 minutes, Vélo Elliptique - 20 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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