Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mai 2017
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54,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1179 kcal
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Gras: 48,87g | Prot: 84,55g | Glu: 103,89g.
Petit Déjeuner: Арла Сыр Натура Сливочный, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Déjeuner: Гречневая Каша с Молоком. Dîner: Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Autre: Орехи Кешью, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Груша, Московская Ореховая Компания Ананас и Папайя Сушеные (Цукаты), Клубника. plus...
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1672 kcal
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Exercice:
Randonnée - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Nettoyage - 1 heure, Repos - 13 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Manana25
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