Journal de Nietie4, 05 mai 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mai 2017
84 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1052 kcal Gras: 14,60g | Prot: 77,78g | Glu: 92,83g.   Petit Déjeuner: Aardbeien, Konings Magere Naturel Kwark. Déjeuner: Aldi Veggie Spread, Aldi Yorkham, Aldi Extra Volkoren Brood. Dîner: Optifit Magere Kwark Aardbei, Unox Stevige Goulashsoep. Snacks/Autre: Aldi Kipspiesjes, Merlot. plus...
2249 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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