Journal de passich, 04 mai 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mai 2017
75,9 kg Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.    Reste à parcourir: 6,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

801 kcal Gras: 19,94g | Prot: 106,86g | Glu: 49,28g.   Petit Déjeuner: Tomaten, Glenfell Hähnchenbrustfilet, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Kaffee mit Milch, Kartoffeln, Milbona Speisequark Magerstufe. Dîner: Kaffee mit Milch, Tomaten, Glenfell Hähnchenbrustfilet. plus...
2221 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 20 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 20 minutes. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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