Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mai 2017
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70 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: 100%.
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964 kcal
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Gras: 58,52g | Prot: 66,54g | Glu: 50,52g.
Petit Déjeuner: Serra Dourada Requeijão em Barra, Chá de Hibisco, Água, Café, Abacate, Nestlé Creme de Leite. Déjeuner: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Pasta de Amendoim, Almeirão, Alface, Rúcula, Couve Manteiga Crua, Peito de Frango, Batata Doce. Dîner: Couve Manteiga Crua, Alface, Rúcula, Peixe. Snacks/Autre: Integralmedica BCAA Powder, Mamão Formosa. plus...
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2293 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de andreia2016
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