|
Ура! Не дождалась вторника и взвесилась. думаю можно ещё на сотню рск поднять, а то куда так торопиться, до лета целый месяц Ещё :-)
|
43,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1541 kcal
|
Gras: 34,19g | Prot: 95,95g | Glu: 220,69g.
Petit Déjeuner: Дикси Рис Круглозерный, Простоквашино Молоко 2,5%, Буренкин Луг Масло Сливочно-Растительное Несоленое, Яблоки. Déjeuner: Рыбный Год Филе Минтая, Дикси Рис Круглозерный. Dîner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Bonfesto Рикотта Лайт, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яичный Белок. Snacks/Autre: Банан, Ананас, Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar, Лимон, Яблоки, Медовый Спас Мед Натуральный Цветочный. plus...
|
|
1635 kcal
|
Exercice:
Fitness - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Etudier - 2 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,9 kg par Semaine
|