Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mai 2017
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72 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1841 kcal
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Gras: 53,16g | Prot: 79,27g | Glu: 262,11g.
Petit Déjeuner: Koffie met Melk en Suiker, Aldi Fricandeau, Volkoren Brood. Déjeuner: Aldi Ontbijtkoek (45g), Koffie met Melk en Suiker, Groene Thee, AH Excellent Ardenner Ham, Volkoren Brood. Dîner: Garlan Kruidenkaas, Courgette, AH Kippendijfilet, AH Tagliatelle. Snacks/Autre: Cappuccino, Beemster Extra Belegen 48+, Volkoren Brood, Aldi Sprenkeltjes. plus...
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2242 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 8 minutes, Épicerie - 10 minutes, Ménage - 40 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 32 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de mariann62
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