Journal de Dishy61979, 05 mai 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mai 2017
152,5 kg Perdu jusqu'à présent: 27,1 kg.    Reste à parcourir: 39,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1955 kcal Gras: 63,42g | Prot: 141,71g | Glu: 201,89g.   Petit Déjeuner: Splenda Brown Sugar, Pears, Chobani Lowfat Plain Greek Yogurt, Whole Foods Market Vanilla Whey Protein Powder, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Bell Plantation PB2 Chocolate. Déjeuner: Jack in the Box Egg Roll, Jack in the Box Chicken Fajita Pita. Dîner: Gebhardt No Fat Refried Beans, HEB Carne Al Pastor, Scallops, Shrimp, Leeann Chin Potsticker, Okami Assorted California Rolls. Snacks/Autre: Pace Garlic & Lime Verde Restaurant Style Salsa, Tostitos Hint of Lime Tortilla Chips. plus...
5204 kcal Exercice: Shopping - 3 heures, Conduire - 1 heure, Repos - 1 heure, Dormir - 10 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure. plus...
Perdant 5,7 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Dishy61979


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