Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mai 2017
|
152,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,1 kg.
Reste à parcourir: 39,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1955 kcal
|
Gras: 63,42g | Prot: 141,71g | Glu: 201,89g.
Petit Déjeuner: Splenda Brown Sugar, Pears, Chobani Lowfat Plain Greek Yogurt, Whole Foods Market Vanilla Whey Protein Powder, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Bell Plantation PB2 Chocolate. Déjeuner: Jack in the Box Egg Roll, Jack in the Box Chicken Fajita Pita. Dîner: Gebhardt No Fat Refried Beans, HEB Carne Al Pastor, Scallops, Shrimp, Leeann Chin Potsticker, Okami Assorted California Rolls. Snacks/Autre: Pace Garlic & Lime Verde Restaurant Style Salsa, Tostitos Hint of Lime Tortilla Chips. plus...
|
|
5204 kcal
|
Exercice:
Shopping - 3 heures, Conduire - 1 heure, Repos - 1 heure, Dormir - 10 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure. plus...
|
Perdant 5,7 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Dishy61979
|