Journal de f.j.bolt, 06 mai 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mai 2017
115,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 25,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

736 kcal Gras: 30,53g | Prot: 40,94g | Glu: 75,72g.   Petit Déjeuner: AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Gesneden Ham, Harde Broodjes. Déjeuner: AH Excellent Pain D'ardenne, Euro Shopper Oude Kaas 48+, Krentenbol, Harde Broodjes. Dîner: Water, Loempia met Kip of Kalkoen. Snacks/Autre: Water, AH Gegrilde Runder Rollade. plus...
3320 kcal Exercice: Lecture - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Repassage - 1 heure, Repos - 12 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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