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5.0%
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53,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2700 kcal
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Gras: 101,68g | Prot: 190,70g | Glu: 244,44g.
Petit Déjeuner: Reese's Mini Peanut Butter Egg, Meijer Great Eggspectations, Jennie-O Turkey Burger Patties. Déjeuner: Green Mountain Coffee Hot Chocolate K-Cup, Gatorade Whey Protein Bar Cookies & Crème. Dîner: La Preferida Spanish Rice, Rosarita Refried Beans, Burrito with Chicken and Cheese. Snacks/Autre: Aunt Millie's Whole Grain Bread, Smucker's Sugar Free Jam, Kroger Creamy Peanut Butter, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein -Chocolate Cake Batter, Mike's Hard Lemonade. plus...
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2850 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 4 heures, Dormir - 8 heures et 30 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 7 heures. plus...
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Perdant 1,5 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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