Journal de Keddie, 07 mai 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mai 2017
91,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3784 kcal Gras: 158,31g | Prot: 93,24g | Glu: 514,58g.   Petit Déjeuner: Kroger Original Pancake Syrup, Plain Pancakes, Butter (Salted). Déjeuner: Great Value Sliced Peaches in 100% Juice, Meijer 4% Cottage Cheese. Dîner: Tillamook Chocolate Peanut Butter Ice Cream, Hershey's Kit Kat Candy Bar, Publix Ground Beef Sirloin 90/10, Classico Tomato & Basil Pasta Sauce, Zucchini, Joy Cone Ice Cream Cups. Snacks/Autre: AriZona Beverage Mucho Mango, Mars Milky Way (Fun Size), Nabisco Nilla Wafers, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, La Terra Fina Chunky Artichoke & Jalapeno Dip, Clif Bar Shot Blocks - Black Cherry, Bananas, Bananas, Caveman Foods Dark Chocolate Cashew Almond. plus...
5120 kcal Exercice: Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure et 20 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 2 heures et 20 minutes, Repos - 12 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 3,8 kg par Semaine



     
 

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