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hmmm . . . und das obwohl ich das ganze Wochenende körperlich schwer gearbeitet habe 🙈
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81,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 36,8 kg.
Reste à parcourir: 11,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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810 kcal
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Gras: 33,20g | Prot: 41,22g | Glu: 86,96g.
Déjeuner: Buko Frischkäse India, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Dîner: Rote Zwiebeln, Gemüsebrühe, Mazola Keimöl, Rindfleisch, Kühne Rotkohl das Original, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). plus...
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2936 kcal
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Exercice:
Vaisselle - 5 minutes, Sexe (Amour) - 30 minutes, Assis - 1 heure et 30 minutes, Debout - 2 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 38 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Ménage - 15 minutes, Monter les Escaliers - 12 minutes, Conduire - 30 minutes, Regarder TV - 2 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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 Commentaires
Kopf hoch dat wird wieder 😃
08 mai 17 par le membre: calpe2012
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Trotzdem etwas niederschmetternd
08 mai 17 par le membre: Mimi2904
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Vielleicht hast du auch Muskelmasse aufgebaut ..
08 mai 17 par le membre: Tinchen7685
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Du weißt bestimmt dass das Gewicht von Tag zu Tag zwischen 1-2kg schwanken kann,also mach dir keinen Kopf.Ich würde eh nur einmal wöchentlich wiegen,wenn es schon sein muss!!!
08 mai 17 par le membre: soledum
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Ja, natürlich weiß ich das alles. In den letzten Monaten ist es nur etwas schwer. Ich habe nun 30 Kilo abgenommen und die (vorerst) letzten 5 wollen und wollen nicht.
Das tägliche Wiegen ist bei mir ein MUSS. Ich kenne zwar die Schwankungen, jedoch habe ich mit der wöchentlichen Wiegeweise keinen Erfolg gehabt (bin wohl ein Kontrollfreak)
08 mai 17 par le membre: Mimi2904
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Historique de poids de Mimi2904
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