Journal de KatiKau, 28 mai 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mai 2011
68,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2015 kcal Gras: 91,95g | Prot: 62,44g | Glu: 235,49g.   Petit Déjeuner: 100 % Whole Wheat Bread, Smooth Peanut Butter, Blue Menu 50% less Calories Twice the Fruit Jam. Déjeuner: Ketchup, Macaroni or Pasta Salad with Egg, Fat Free Herb + Garlic Cream Cheese, 100 % Whole Wheat Bread. Dîner: Blue Menu Tomato & Basil Pasta Sauce, Macaroni or Pasta Salad with Egg. plus...
2043 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Assis - 4 heures, Repos - 9 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,4 kg par Semaine



     
 

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