Journal de KatiKau, 22 oct. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 octobre 2011
65,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1855 kcal Gras: 75,50g | Prot: 70,20g | Glu: 218,00g.   Déjeuner: 100% Whole Wheat Bread, Light Smooth Peanut Butter, 100% Whole Wheat, Twice The Fruit. Dîner: White Chocolate Macadamia Nut, 6"Veggie Delite on Italian w Cheese & Honey Mustard. Snacks/Autre: Cheese, Rocher. plus...
2241 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Ménage - 3 heures, Assis - 6 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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