Journal de KatiKau, 07 déc. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2011
66,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.    Reste à parcourir: 3,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 décembre 2011:
1876 kcal Gras: 69,91g | Prot: 71,78g | Glu: 242,84g.   Petit Déjeuner: Honey Nut, Milk (Nonfat), Light Smooth Peanut Butter. Déjeuner: Macaroni and Beef, Parmesan Grated Cheese, Original Cream Cheese. Dîner: Original Cream Cheese, Vegetable Egg Rolls. Snacks/Autre: Poutine. plus...
2573 kcal Exercice: Debout - 1 heure, Ménage - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Assis - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures. plus...
Prenant 4,4 kg par Semaine



     
 

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