Journal de KatiKau, 14 déc. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2011
66,2 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2011:
1829 kcal Gras: 40,77g | Prot: 50,74g | Glu: 244,29g.   Petit Déjeuner: Sundried Tomato and Basil Cream Cheese, Blue Menu 50% less Calories Twice the Fruit Jam, Light Smooth Peanut Butter, 100% Whole Wheat. Déjeuner: Pepperoni & Ham Thin Crust Pizza. Dîner: Homestyle Mashed Potatoes. Snacks/Autre: Sugar Cookies (Includes Vanilla), Hard Salted Pretzels. plus...
2587 kcal Exercice: Travail de Bureau - 1 heure, Shopping - 3 heures, Ménage - 2 heures et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Assis - 3 heures, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Repos - 5 heures. plus...
Prenant 3,2 kg par Semaine



     
 

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