Journal de KatiKau, 24 déc. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 décembre 2011
65,6 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 décembre 2011:
744 kcal Gras: 22,93g | Prot: 28,47g | Glu: 103,70g.   Petit Déjeuner: Chive and Onion Cream Cheese, Light Smooth Peanut Butter, 100% Whole Wheat, Blue Menu 50% less Calories Twice the Fruit Jam. Déjeuner: Chive and Onion Cream Cheese, Parmesan Cheese (Grated), Chicken Stir Fry. plus...
2284 kcal Exercice: Assis - 18 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 50 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 10 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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