Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2012
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66,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1911 kcal
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Gras: 55,27g | Prot: 69,57g | Glu: 273,01g.
Petit Déjeuner: Parmesan Cheese, Chunky Tomato, Garlic & Onion, 100% Whole Wheat. Déjeuner: Avocado Chicken Sandwich, Strawberry Banana. Dîner: Crispy Minis Savory Tomato and Basil Rice Cakes, Fat Free Cooked Turkey Breast, Ceasar Salad, 100% Whole Wheat Buns. Snacks/Autre: Onions, Carrots, Chips Ahoy. plus...
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2475 kcal
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Exercice:
Debout - 2 heures, Shopping - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Assis - 14 heures, Dormir - 5 heures, Repos - 1 heure. plus...
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Perdant 3,8 kg par Semaine
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Historique de poids de KatiKau
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