Journal de KatiKau, 02 févr. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2012
68,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2012:
1783 kcal Gras: 72,99g | Prot: 60,13g | Glu: 222,82g.   Petit Déjeuner: Over 50% Fruit (Strawberry), Light Smooth Peanut Butter, 100% Whole Wheat. Déjeuner: Cupcakes with Frosting (Low Fat), Asian Sesame Dressing, Grilled Veg. Dîner: Low in Sodium Ketchup, Cheddar, Lettuce, Light Cream Cheese Product Spread, Original 100% Whole Wheat Bread. Snacks/Autre: Gouda, Wheat Thins, Mayonnaise (No Cholesterol), Carrots. plus...
3027 kcal Exercice: Machine d'Exercice (Modérée) - 1 heure, Ménage - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Assis - 7 heures, Repos - 4 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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