Journal de JDbowler, 08 mai 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mai 2017
127,1 kg Perdu jusqu'à présent: 27,1 kg.    Reste à parcourir: 13,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

691 kcal Gras: 14,76g | Prot: 91,62g | Glu: 47,87g.   Petit Déjeuner: Skinless Chicken Breast, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Déjeuner: Cucumber (with Peel), Strawberries, Strawberries, Kroger Dijon Mustard, Bland Farms Vidalia Sweet Onion, Andy Boy Romaine Lettuce, Flatout Light Italian Herb Flatbread, Boar's Head Muenster Cheese, Tomatoes, Krakus Polish Deli Ham, Boar's Head Ichiban Teriyaki Style Chicken Breast. plus...
Perdant 3,0 kg par Semaine


Commentaires 
Thanks. Back to clean eating and calorie counting. I just hope the downward trend continues. Lots of work to do to get back to where I was in October. 
08 mai 17 par le membre: JDbowler
Nice work! Let's go~! #grindtime #springtraining 
08 mai 17 par le membre: jimmiepop

     
 

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