Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mai 2017
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99 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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994 kcal
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Gras: 40,21g | Prot: 64,74g | Glu: 96,15g.
Petit Déjeuner: Café, Quaker Avena 3 Minutos, Plátano. Déjeuner: Be Light Agua de Jamaica, Arroz Blanco, Carne de Cerdo. Dîner: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Autre: Nature Valley Trail Mix, Sabritas Chicharrón de Cerdo (Bolsa). plus...
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3451 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures, Travail de Bureau - 6 heures, Tennis - 1 heure. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de JuanCGamboaB
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