Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mai 2017
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95,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,7 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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465 kcal
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Gras: 25,06g | Prot: 37,98g | Glu: 26,00g.
Petit Déjeuner: Café, Gengibre, Suco de Limão, Couve Manteiga Crua. Déjeuner: Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Tomates, Acelga, Almeirão, Espinafre, Abóbora Cabotia, Aurora Linguiça Toscana. plus...
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2781 kcal
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Exercice:
Aérobie - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Eladark
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