Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mai 2017
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76,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 16,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1227 kcal
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Gras: 39,78g | Prot: 64,83g | Glu: 149,45g.
Déjeuner: Rebo Kuaci, KFC Rice, Ikan Tongkol Goreng, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Dîner: Batagor, Donat Dilapisi Gula, Kue Bolu, Ikan Tongkol, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). plus...
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2238 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Douche - 15 minutes, Monter les Escaliers - 3 minutes, Repos - 7 heures et 42 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de ayalarasati
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