Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mai 2017
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58,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 4,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1991 kcal
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Gras: 88,05g | Prot: 64,16g | Glu: 238,78g.
Petit Déjeuner: Tesco Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple. Déjeuner: Asda Chosen By You Spicy Tomato Soup. Dîner: Bisto Gravy Granules For Chicken, Mashed Potato (from Fresh), Morrisons Minced Turkey, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Autre: KP Original Salted Peanuts, Fox's Rocky Chocolate, Chocolate Wafers, Grapes, Cadbury Wheaties, Oranges, Tesco Blueberries, Kiwi Fruit, Pineapple, Tea with Milk. plus...
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2053 kcal
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Exercice:
Karaté - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 10 minutes, Abdominaux - 1 minute, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Repos - 7 heures et 19 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de bodders
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