Journal de Мария11.11., 09 mai 17

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mai 2017

62 kg Perdu jusqu'à présent: 22 kg. Reste à parcourir: 7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 mai 2017:

2289 kcal

Gras: 143,53g | Prot: 89,98g | Glu: 163,45g. Petit Déjeuner: Молочный Коктейль. Déjeuner: Сыр Маасдам, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Азбука Вкуса Утка с Яблоками и Картофелем, От Палыча Чизкейк Классический. plus...

1810 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 1,9 kg par Semaine

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