Journal de Soulnoid, 27 févr. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2012
96,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 26,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2012:
1276 kcal Gras: 41,56g | Prot: 81,94g | Glu: 165,80g.   Petit Déjeuner: Coffee with Cream, Hard-Boiled Egg. Déjeuner: cheese, salsa, green beans, shrimp, asparagus, Bananas (Large), Portabella Mushroom Caps. Dîner: Sizzling Asian Shrimp & Broccoli. plus...
2786 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 22 minutes, Conduire - 5 heures, Repos - 10 heures et 28 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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