Journal de mauriciokataoka, 09 mai 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mai 2017
91,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 16,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1348 kcal Gras: 82,78g | Prot: 123,74g | Glu: 30,04g.   Déjeuner: Ovo Frito sem Gordura, Sadia Queijo Prato Lanche, Paleta Bovina. Dîner: Sadia Queijo Prato Lanche, Paleta Bovina, Ovo Frito sem Gordura, Soya Maionese, Filé de Frango Grelhado, Ricota Fresca, Acelga, Gergelim Branco Natural, Pepino (com Casca), Cenouras, Alface, Filé de Frango Grelhado, Ricota Fresca, Acelga, Gergelim Branco Natural, Pepino (com Casca), Cenouras, Alface. Snacks/Autre: Sadia Queijo Prato Lanche, Verdemar Queijo Canastra Araxa. plus...
2566 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 40 minutes, Repos - 17 heures et 56 minutes, Dormir - 5 heures et 24 minutes. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de mauriciokataoka


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