Journal de Y.M_69, 10 mai 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mai 2017
56,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1229 kcal Gras: 65,05g | Prot: 50,20g | Glu: 115,31g.   Petit Déjeuner: Ирис, Первый Хлебокомбинат Булочка со Сгущенкой. Déjeuner: Красная Цена Сыр Голландский, Владхлеб Хлеб Пять Злаков, Шашлык из Свинины. Dîner: Яблоко. Snacks/Autre: Каждый День Чернослив Сушеный, Киви, Мороженое, Сосиска, Красная Цена Сыр Голландский, Владхлеб Хлеб Пять Злаков. plus...
1401 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 14 minutes, Repos - 15 heures et 46 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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