Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mai 2017
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70,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,5 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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768 kcal
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Gras: 28,30g | Prot: 39,79g | Glu: 89,76g.
Petit Déjeuner: Nestlé Ricoré au Lait (18g), Monoprix Beurre Doux, Heudebert Biscottes Goût Brioché. Déjeuner: Envia Fromage Blanc Saveur Vanille, Les Croisés Camembert, Épinards Cuits (à partir de Frais), Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Harry's Pain de Mie Graines et Céréales. Dîner: Bonduelle Taboulé au Poulet Grillé, Saint Azay Viande des Grisons. Snacks/Autre: Banane. plus...
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2549 kcal
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Exercice:
Fitness - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Ouchikh
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