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na de schoolvakantie vd kids eindelijk terug in de structuur. gelukkig nog wel wat eraf😀
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75,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 5,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1208 kcal
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Gras: 57,00g | Prot: 44,14g | Glu: 123,63g.
Petit Déjeuner: Milsani Yoghurt Griekse Stijl, Crownfield Havermout, Lijnzaad Zaden, Honing. Déjeuner: Huls Boeren Metworst, AH Maisbrood. Dîner: Kipburger. Snacks/Autre: Milbona Houdbare Halfvolle Melk, Nespresso Espresso, Aldi Mini Brownies, Nespresso Espresso, Milbona Houdbare Halfvolle Melk, Milbona Houdbare Halfvolle Melk, Biotrend Rijstwafel met Pure Chocolade, Nespresso Espresso. plus...
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2021 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 15 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de soemu
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