Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mai 2017
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77,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1434 kcal
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Gras: 73,37g | Prot: 79,03g | Glu: 107,99g.
Petit Déjeuner: ERU Smeerkaas Balans 15+, Lidl Spelt Beschuit, Beemster 30+ Oude Kaas, AH 100% Pindakaas Naturel, AH Biologisch Rijstwafels, Roggebrood. Déjeuner: AH 100% Pindakaas Naturel, Euro Shopper Rijstwafel, Jumbo Summerkiss Tomaatjes, AH Filet Americain Extra Mager, Roggebrood. Dîner: Jumbo Beschuit Volkoren, AH Biologisch Maiswafels, ERU Smeerkaas Balans 15+, AH Pan Pan Kaas 20+, Gwoon 100% Naturel Pindakaas. Snacks/Autre: AH Pan Pan Kaas 20+. plus...
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2173 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 73,5 kg par Semaine
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Historique de poids de proudtobeclaud
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