Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mai 2017
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72 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1036 kcal
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Gras: 42,78g | Prot: 74,52g | Glu: 86,54g.
Petit Déjeuner: Овсяная Каша на Воде, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Déjeuner: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Dîner: Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, Пекинская Капуста, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Autre: Карат Сыр Плавленый Янтарь, Fruttis Йогурт 5%, Зеленый Чай. plus...
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2250 kcal
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Exercice:
Randonnée - 20 minutes, Salle de Sport - 1 heure, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de tanya.cipa
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