Journal de jzarate, 10 mai 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mai 2017
87,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3006 kcal Gras: 93,02g | Prot: 181,31g | Glu: 370,19g.   Petit Déjeuner: Almendras, Uvas Pasas, Soy Vida Leche de Soya, Yogur Griego, Plátano, Quaker Avena Instantánea, Ciabatta, Palta. Déjeuner: Camote, Pasta Fresca (Cocida), Huevo Duro, Ceviche. Dîner: Queso Fresco, Whey Protein, Jugo de Naranja, Bimbo Tortillas Integrales. Snacks/Autre: Croissant, Jugo de Naranja, Whey Protein. plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine



     
 

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