Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mai 2017
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87,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,1 kg.
Reste à parcourir: 22,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1518 kcal
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Gras: 39,37g | Prot: 114,68g | Glu: 175,95g.
Petit Déjeuner: Santulana Biscoito de Amendoim, Queensberry Geléia de Amora Diet, Bauducco Torrada Light (1), Natural One Suco Detox Maracujá. Déjeuner: Hortelã, Abacaxi, Gengibre, Alface, Pepino (Descascado), Cenouras, Sadia Almôndegas de Carne, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tio João Arroz Integral Cozido. Dîner: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Autre: Mel, Canela, Quaker Aveia em Flocos, Mel, Matte Leão Chá de Morango, Ovo, Banana Prata, Canela. plus...
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2410 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 40 minutes, Vélo d'appartement - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de annaluu83
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