Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mai 2017
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84,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,5 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1715 kcal
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Gras: 47,42g | Prot: 99,56g | Glu: 203,33g.
Petit Déjeuner: Printiligne Yaourt aux Fruits 0%, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Déjeuner: Vin de Table Blanc, Président Beurre Léger, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Tomates, Thon dans l'Eau (en Conserve), Lentilles Cuites. Dîner: Elle & Vire Crème Légère Épaisse 12%, Carottes, Kraft Philadelphia Light Nature, Asperge. Snacks/Autre: Printiligne Yaourt aux Fruits 0%, Ölz Vollkorn Soft Sandwich, Pain aux Raisins, M-Budget Jambon. plus...
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3031 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Lent) - 20 minutes, Regarder TV - 2 heures, Bain - 30 minutes, Cuisiner - 1 heure, Assis - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 25 minutes, Conduire - 1 heure et 15 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 4,6 kg par Semaine
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Historique de poids de 130576
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