Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mai 2017
|
67,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.
Reste à parcourir: 7,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
977 kcal
|
Gras: 33,01g | Prot: 44,58g | Glu: 124,46g.
Petit Déjeuner: Джемы и Варенья, Быстринка Каша Овсяная, Кофе. Déjeuner: Останкино Сосиска Сливочная, Фасолевый Суп, Свекла Вареная, Рис Вареный, Кефир 1%. Dîner: Вареное Яйцо, Укроп, Чай, Красные Помидоры, Соль, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб. plus...
|
|
2091 kcal
|
Exercice:
Repos - 13 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures, Musculation (Modérée) - 10 minutes, Cardio - 7 minutes, Abdominaux - 3 minutes, Tapis de Course - 11 minutes, Vaisselle - 1 heure et 30 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de anna-onix
|