|
А не пойти ли нам поесть? 🤔 - а не пойти😆
|
50,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1119 kcal
|
Gras: 47,97g | Prot: 99,02g | Glu: 71,67g.
Petit Déjeuner: Ласковое Лето Творог Мягкий 3%, Варенье, Сыр Адыгейский. Déjeuner: Вареное Яйцо, Просто Фасоль Стручковая Резаная, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко Глостер. plus...
|
|
1500 kcal
|
Exercice:
Musculation - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
 Commentaires
Пойти-пойти) куда ж без кашки-та))
11 mai 17 par le membre: Анюта К.
|
Анюта К. Не люблю я кашки🙁🙁 творожок ела утром и кусочек сыра.
Кашку завтра попробую ложки 3 запихнуть в себя😣
11 mai 17 par le membre: Waliantsina
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Waliantsina
|