Journal de f.j.bolt, 11 mai 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mai 2017
115 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 25 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

924 kcal Gras: 40,34g | Prot: 88,77g | Glu: 49,22g.   Petit Déjeuner: Kaas, AH Krentenbol. Déjeuner: Haring, Gebakken Kibbeling. Dîner: Kropsla, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Appels (zonder Schil), AH Sjalotten, Mayonaise, AH Biefstuk. plus...
3266 kcal Exercice: Vélo (Lent) - 18/kph - 15 minutes, Travail - 2 heures, Conduire - 1 heure, Repos - 12 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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