Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mai 2017
|
103,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2247 kcal
|
Gras: 115,40g | Prot: 121,03g | Glu: 180,47g.
Petit Déjeuner: Albertsons Applewood Smoked Bacon, Fried Egg, Simply Potatoes Shredded Hash Browns, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Turkey Breakfast Sausage, Cauliflower, Broccoli, Mozzarella Cheese, Scrambled Egg, Watermelon, Kiwi Fruit, Blueberries, Mangos, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Dîner: German Chocolate Cake with Icing and Filling, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), American Value Green Beans (Canned), Daisy Sour Cream, Baked Potato (Peel Eaten), Member's Mark Medium Cooked Shrimp, Fresh & Easy Seafood Cocktail Sauce, Caesar Salad Dressing, Skinless Chicken Breast, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Great Value Romaine Lettuce, Unsweetened Iced Tea. Snacks/Autre: Tea (Brewed). plus...
|
|
3419 kcal
|
Exercice:
Conduire - 4 heures, Vaisselle - 30 minutes, Douche - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Regarder TV - 3 heures, Monter les Escaliers - 8 minutes, Repos - 7 heures et 17 minutes, Cuisiner - 35 minutes. plus...
|
Prenant 3,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Fuzzypebble1960
|