Journal de chelsey32460, 28 févr. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2012
90,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 27,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2012:
1136 kcal Gras: 78,80g | Prot: 84,48g | Glu: 24,21g.   Petit Déjeuner: Low Carb Breakfast Bowl, Splenda with Fiber, Cream (Half & Half), Coffee. Déjeuner: Baby-Cut Carrots, Cherry Tomatoes, Ranch Dressing, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Dîner: Frozen Cauliflower, Tilapia (Fish). plus...
2476 kcal Exercice: Travail de Bureau - 1 heure, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 45 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 8,6 kg par Semaine



     
 

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