Journal de 绿草悠悠, 12 mai 17

昨天运动半小时
54,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

785 kcal Gras: 25,15g | Prot: 49,61g | Glu: 89,66g.   Petit Déjeuner: 面包, 全麦面包, 圣女果. Déjeuner: 猪里脊肉(里脊肉,只有瘦肉), 小白菜, 全麦饼干, 饼干. Dîner: 全麦面包, 煎鸡蛋, 炒鸡蛋(整个). plus...
1456 kcal Exercice: Épicerie - 1 heure, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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