Journal de Buddyslove, 11 mai 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mai 2017
48,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1416 kcal Gras: 74,45g | Prot: 124,74g | Glu: 54,11g.   Petit Déjeuner: Frozen Cherries, Fage Total Greek Yogurt Plain. Déjeuner: Great Value Diced Canned Tomatoes, Great Value Pizza Sauce, Arugula Lettuce, Hannaford Frozen Cauliflower, Kroger Reduced Fat Grated Parmesan Cheese, Ukrop's 93% Lean Ground Beef, Egg, Part Skim Mozzarella Cheese. Dîner: Lindt Excellence Intense Dark Chocolate 70% Cocoa, Cornish Game Hen (Skin Not Eaten), Extra Virgin Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Autre: Great Value Half & Half. plus...
1598 kcal Exercice: Musculation - 1 heure, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,6 kg par Semaine



     
 

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