Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mai 2017
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74,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 12,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1417 kcal
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Gras: 54,93g | Prot: 58,67g | Glu: 165,88g.
Petit Déjeuner: Zwagerman Kipfilet Naturel, Karwendel Frischa, Fjord Volkoren Rogge Cracker. Déjeuner: Uien, Remia Fritessaus Classic, AH Knakworst, De Molenhoeve Witte Petit Pains. Dîner: Heinz Witte Bonen in Tomatensaus, Rundergehakt (Hamburger, ca. 23% Vet, Ingevroren), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Autre: Banaan, Lay's Naturel Chips, Frambozen, Rijstwafels, Gwoon 100% Naturel Pindakaas. plus...
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3379 kcal
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Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures, Basket-Ball - 1 heure, Travail - 6 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Serena van Beusekom
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