Journal de marsandez, 11 mai 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mai 2017
55,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 0,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

935 kcal Gras: 18,92g | Prot: 96,00g | Glu: 96,65g.   Petit Déjeuner: Lala Queso Panela Light, Espinacas, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), San Juan Claras de Huevo, Manzana Golden. Déjeuner: Camarones Empanizados, Tortillas de Maíz, Pescado. Dîner: Té Rojo, Cocido Calabaza de Verano, Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Autre: Toronja (Rosa y Rojo). plus...
1628 kcal Exercice: Caminadora con elevación - 10 minutes, Escaladora - 20 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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