Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2012
|
109,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.
Reste à parcourir: 16,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1764 kcal
|
Gras: 54,20g | Prot: 79,46g | Glu: 202,65g.
Petit Déjeuner: Multigrain Cheerios, 1% Fat Milk. Déjeuner: Deluxe Fruit Blend, Chicken on Flatbread with Hummus. Dîner: Red Potatoes (Flesh and Skin), Torpedo Extra IPA, Garlic & Fine Herbs Gournay Cheese, Bavarian Multigrain Bread, Pork Loin (Tenderloin), Mushroom with Beef Stock Soup (with Equal Volume Water, Canned). Snacks/Autre: Extra Dark Chocolate 85% Cocoa. plus...
|
|
3493 kcal
|
Exercice:
Machine d'Exercice (Modérée) - 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 50 minutes, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 6,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Cbkaz5
|