Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mai 2017
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79,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2946 kcal
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Gras: 93,31g | Prot: 249,17g | Glu: 273,52g.
Petit Déjeuner: Quaker Large Flake Oats, Revolution Nutrition Whey Isolate, Bananas, Coffee (made from Ground), Half and Half Cream. Déjeuner: High Liner Crispy Breaded Sole Fillets, Heinz Tartar Sauce. Dîner: Green Peas (Frozen), Compliments Unsalted Butter, Rice A Roni Chicken Flavour Rice & Vermicelli, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Scallops. Snacks/Autre: Golden Delicious Apples, Muscle Pharm Combat Crunch Bar. plus...
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2538 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Jamrobin
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