Journal de Ann Helena, 12 mai 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mai 2017
95,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 15,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1064 kcal Gras: 45,65g | Prot: 53,60g | Glu: 77,91g.   Petit Déjeuner: Optimel Drinkyoghurt Limoen, LU Cracottes 5 Granen, AH Gebraden Rosbief. Déjeuner: John West Vispaté Zalm, Thee, LU Cracottes 5 Granen. Dîner: Gekookt Ei, Leidingwater, Gerookte Chorizo, pisto con huevos. Snacks/Autre: Port, Petit Fours, Koffie. plus...
2306 kcal Exercice: Repos - 14 heures, Dormir - 10 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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