Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mai 2017
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60 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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644 kcal
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Gras: 34,32g | Prot: 24,12g | Glu: 48,81g.
Petit Déjeuner: Macro Almond Meal, Xylitol, Connect Foods Organic Cacao Powder, Coles Full Cream Milk, Equal Sweetener, Nescafe Cappuccino Original, Ginger, Fresh Lemon Juice. plus...
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2426 kcal
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Exercice:
Douche - 15 minutes, Debout - 2 heures, Assis - 4 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Art Martial - 15 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure, Enseignement - 2 heures, Travail de Bureau - 2 heures, Regarder TV - 3 heures, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Gejah11
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